Làm thế nào về bột alpha gpc?

Glycerophosphocholine/Alpha GPCMột phân tử nhỏ tan trong nước thường tồn tại trong cơ thể con người và là tiền thân sinh tổng hợp của chất dẫn truyền thần kinh quan trọng acetylcholine (acetylcholine) . chỉ ra rằng GPC có tác dụng quan trọng đối với việc sản xuất một số hormone và chất dẫn truyền thần kinh như acetylcholine . Điều này hỗ trợ chức năng của não và hệ thần kinh .}

Choline alfoscerate là một chất trung gian của quá trình chuyển hóa phospholipid xảy ra tự nhiên trong cơ thể con người . nó tồn tại trong các tế bào và trên khắp cơ thể con người .

1. Alpha GPCcó thể đóng góp trực tiếp vào việc cải thiện sự tập trung tinh thần và kích thích chức năng nhận thức;

2. Alpha GPCcó thể cho phép phát triển nhiều sức mạnh hơn từ các chương trình đào tạo và làm việc .

3. Alpha GPCCó thể tạo điều kiện chuyển nhóm methyl trong não và gan .

4. Alpha GPCcó thể cải thiện cân bằng và phối hợp .

1. cải thiện bộ nhớ và học tập: GPC được cho là có tác dụng tiềm năng của việc thúc đẩy bộ nhớ và học tập . nó có thể hoạt động bằng cách tăng mức độ acetylcholine trong não, một chất dẫn truyền thần kinh liên quan đến việc học và bộ nhớ .

2. Bảo vệ hệ thần kinh: GPC được coi là có khả năng bảo vệ hệ thần kinh . Nó có thể hỗ trợ sức khỏe và chức năng của các tế bào thần kinh bằng cách cung cấp phospholipids và chất dinh dưỡng {{2}

3. Enhances Athletic Performance: GPC is believed to help enhance athletic performance and improve physical fitness. It may work by increasing levels of acetylcholine, promoting muscle contraction, improving endurance and reducing fatigue. This has made GPC widely used among athletes and fitness enthusiasts.

{{0 đưa

1. liều khuyến cáo

Hỗ trợ nhận thức: 250-600 mg mỗi ngày trong 1-2 liều (e . g . buổi sáng và trưa) .}
Hiệu suất tập thể dục: Lấy 300-600 mg trong một liều duy nhất 60 phút trước khi tập thể dục (với carbohydrate thích hợp) .
Dân số cao tuổi/đặc biệt: liều ban đầu được khuyến nghị bắt đầu ở mức 100mg và điều chỉnh dần dần để tránh các tác dụng phụ .

2. Thời gian phản hồi dịch vụ

Tránh dùng vào ban đêm (có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ do kích hoạt cholinergic) .
Nó có thể được thực hiện khi bụng đói hoặc với thức ăn, nhưng chế độ ăn nhiều chất béo có thể trì hoãn sự hấp thụ .

1. Hiệu ứng cholinergic tăng cường

Kết hợp với thuốc anticholinesterase (e . g ., donepezil, listidine), tác dụng phụ (e . g., bradycardia, cơ bắp
Tránh sử dụng liều cao đồng thời với tiền chất choline (e . g . lecithin, cdp-choline) .}

2. Rủi ro chống đông máu
Khi kết hợp với warfarin, aspirin, v.v.

3. Các tương tác khác
Kết hợp với thuốc chống trầm cảm như SSRI, 5- HT hoạt động có thể được tăng cường (với nguy cơ lý thuyết của hội chứng serotonin) .}

https: // wenku . so . com/d/e18e17dd63ba82b9f3374a7b6ea71a84

http: // www .360 doc . com/nội dung/16/0506/23/1835337_556901174. shtml